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你好，像你這樣的情況，可以使用羧甲司坦片(化痰片)，該藥用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液粘稠、咳痰困難患者。用法用量：口服。2～5歲兒童一次0.5片，6～12歲兒童一次1片，12歲以上兒童及成年人一次2片，一日3次。不良反應：偶有輕度頭暈、惡心、胃部不適、腹瀉、胃腸道出血、皮疹等不良反應。注意：用藥7日后，如癥狀未緩解，應立即就醫(yī)。個人建議：少吃生冷辛辣油膩食物，多喝溫鹽水或溫開水。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。