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專家問(wèn)答
我的精神狀態(tài)不好的,有辦法能夠調(diào)節(jié)嗎?
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2016-03-14 14:25
病情描述
我最近精神狀態(tài)不好的,這如何能夠調(diào)整正常的?
醫(yī)生建議:2016-03-14 14:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想要改善精神狀態(tài),最重要的好好休息,注意飲食營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還要加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)鍛煉的,這樣才能夠保持良好的精神狀況的。
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