我要減肥，有什么辦法快速有效的燃燒脂肪？
女21歲
2016-03-19 15:21
病情描述
快拍畢業(yè)照了，我要減肥，有什么招可以快速有效的燃燒脂肪的嗎？
醫(yī)生建議：2016-03-19 15:21
健客醫(yī)生給你的建議就是少食多餐，合理科學(xué)的進(jìn)行減肥，決不可絕食。吃的食物建議以低熱量為主，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天半小時(shí)以上才可達(dá)到減肥的作用。
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