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你好！內分泌失調最主要的表現(xiàn)就是月經失調，嚴重的會閉經．建議服用婦科十味片進行治療觀察，另外，要養(yǎng)成良好的飲食習慣多吃新鮮果蔬多吃高蛋白類食物多喝水補充身體所需的水分同時多參加各種運動增強體質.生活要有規(guī)律不要經常熬夜以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足進而引發(fā)其他疾病.平時還要注意休息保證充足睡眠. 飲食上多吃新鮮的蔬菜水果吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米小棗紅小豆銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律主要心理要調節(jié)好心態(tài)平和不要生悶氣.