失眠做噩夢(mèng)該怎么治？
男28歲
2014-03-30 17:31
病情描述
你好，醫(yī)生，失眠做噩夢(mèng)這個(gè)病可以根治嗎，快點(diǎn)回答，謝謝
醫(yī)生建議：2014-03-30 17:34
劉醫(yī)生你好！這種情況若是影響正常工作和生活的情況下就要在藥師、醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠。建議睡前最好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品，同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律性生活習(xí)慣，最好要保證充足的睡眠；不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，飲食方面應(yīng)多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。祝你健康
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