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你好，我近期睡覺(jué)時(shí)偶爾感覺(jué)上半身有點(diǎn)抽搐。。。就一下。在時(shí)偶爾心臟會(huì)痛一下。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？近一年以來(lái)，晚上睡得不覺(jué)，半夜四五點(diǎn)都會(huì)醒來(lái)，醒來(lái)后就難以再入睡。請(qǐng)問(wèn)要怎么辦才好？