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你好， 可能 是由于乳汁積累無法排出而造成的乳房腫塊，也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所造成的乳腺增生的癥狀。可以使用藥物調(diào)理治療，比如外敷中藥乳腺安康。平時多注意個人生活飲食習慣.保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇