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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
現(xiàn)在想減肥,立志要瘦,晚上偶爾吃點(diǎn)再運(yùn)動(dòng)可好?
20
2016-04-28 22:28
病情描述
肥胖給我?guī)砗芏嗖槐?,吃點(diǎn)東西然后再去跑步會(huì)體重會(huì)加?
醫(yī)生建議:2016-04-28 22:28
專家問答健客醫(yī)生
減肥的期間也是需要能量的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量是可以很好的幫助減肥的,但不宜過多,堅(jiān)持多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要持之以恒,按時(shí)吃飯,不暴飲暴食。
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