醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧
男0歲
2016-05-09 15:43
病情描述
醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，我想問下，我這骨頭取了夾板沒問題吧 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛取夾板不久，還不能怎么旋轉，正常嗎 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛取夾板不久，還不能怎么旋轉，正常嗎 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛取夾板不久，還不能怎么旋轉，正常嗎
問答詳情
方醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
番禺中醫(yī)院
正常，剛取完夾板，橈骨和尺骨接近兩個月沒有做旋轉運動。感覺旋轉不順利很正常。
慢慢就可以逐步恢復了。
怎樣恢復呢
做些功能鍛煉，慢慢的旋轉角度從小到大
每天鍛煉多久合適
先從20分鐘開始，慢慢的再增加時間
手臂怎樣練習旋轉
我現在最多只能90°
你旋轉手腕時自然會帶動手臂旋轉，兩者是協同作用的
那平時吃方面注意些什么
戒辛辣，戒煙酒，戒生腥
辣椒吃不得？
戒辛辣，戒煙酒，戒生腥，辣椒暫時別吃
那我現在可以練習寫字用鼠標不？
不建議如此，先從單純的旋轉做起
嗯
每天單純的旋轉做到什么程度可以？
做到夠你規(guī)定的時間即可
做功能鍛煉必須確保你骨折線已模糊
功能鍛煉指的什么
對你來說就是旋轉運動
手臂旋轉還是手腕？
手腕
那手臂呢
手腕旋轉自然會帶動手臂旋轉
餅干吃的不
可以
鹵的呢
也可以
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