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專家問答
下周就是同學會了,不吃減肥藥怎樣能夠在一周之內減10斤呢?
29
2016-05-26 20:48
病情描述
因為各種原因,身體慢慢胖起來,現(xiàn)在不吃減肥藥怎樣在1周之內減10斤
醫(yī)生建議:2016-05-26 20:48
專家問答健客醫(yī)生
如果是迫切減肥的話,有一種方法是比較好的,頭三天的時間,就只吃水果和蔬菜。在第四到六天,多喝牛奶和酸奶。最后六天,蔬菜水果牛奶混合吃。不過您還是最好加強一下您身體的鍛煉。

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