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專家問答
不愛喝水、不喜歡運動整天愁眉苦臉會怎樣?
28
2014-04-10 19:44
病情描述
你好!不愛喝水、不喜歡運動整天愁眉苦臉會怎樣?
醫(yī)生建議:2014-04-10 19:44
專家問答洪醫(yī)生
你好!水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水分,才是護膚之道的關鍵所在。水分如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。適量的運動能促使全身血液循環(huán)加速,使機體活動張弛適度,從而增強皮膚潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達到健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。所以,要加強鍛煉啊。每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也并不只是一種心理上的印象。希望回答對您有所幫助!
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