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不喜歡吃肉一定要吃肉嗎只是不喜歡自己動(dòng)

女0歲

2016-06-12 20:36

病情描述

不喜歡吃肉一定要吃肉嗎只是不喜歡自己動(dòng)手做的肉吃聞起來不好吃就不喜歡吃

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

外科_骨科

河南省平頂山市郟縣人民醫(yī)院

肉里面含的主要營(yíng)養(yǎng)是蛋白質(zhì)和氨基酸成分。如果你不愛吃肉，可以吃豆制品之類，如大豆制品。氨基酸在油里面含的就有。

好的

也就是說不吃肉也OK？

不要偏食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不均衡。

好的謝謝

和尚不吃肉不也好好的嘛??

不用謝，請(qǐng)對(duì)我作出評(píng)價(jià)。再見。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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