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您好，建議平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，生花生米等。保持生活規(guī)律，藥物的話可以服用雷貝拉唑和鋁碳酸鎂片治療，祝健康。