我才15歲，每天晚上十一點快十二點睡覺，但
女0歲
2016-08-06 10:36
病情描述
我才15歲，每天晚上十一點快十二點睡覺，但第二天五點多快六點有時候六點多就醒了，然后就睡不著但又很困只能瞇著，起來頭還昏，怎么辦呢？這種狀況有三天了
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室
出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是由于你睡眠不足導致的，你可以適量的注意早休息就可以，不要在熬夜了就可以。
這個會是生物鐘嗎
不是的。
不要熬夜就可以了。
那晚上差不多10點半睡覺行吧，我怕還是會5點多或者六點就醒了
想睡懶覺
根據(jù)你的年齡，每天保持89個小時睡眠就可以。
這不是失眠狀況嗎
不是的。不要擔心。
好吧謝謝醫(yī)生了
不客氣。
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