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我總是對(duì)游戲著迷，我應(yīng)該如何做到科學(xué)玩游戲呢？

男20歲

2014-05-20 15:27

病情描述

我總是對(duì)游戲著迷，在我玩游戲的時(shí)候，誰(shuí)也打擾不到我，怎么辦？我應(yīng)該如何做到科學(xué)玩游戲呢？

醫(yī)生建議：2014-05-20 16:49

健客醫(yī)生

你好，這個(gè)要靠你自己的自控能力了。建議你多培養(yǎng)廣泛的有益的興趣愛(ài)好，避免沉迷于電子游戲。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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