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你好，補充膠原蛋白一般適用于人體膠原蛋白缺乏癥，缺乏膠原蛋白后一般出現了人體下肢抽搐，身體容易骨折，所以需針對性的治療為宜?？梢猿孕┦萑?、排骨、牛筋、蝦米等食物，平時可以吃些蜂膠、蛋白質粉等有一定效果的。