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專(zhuān)家問(wèn)答
最近總是總是容易沮喪,整天不在狀態(tài),人都沒(méi)有什么精神,如何改善呢?
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2014-05-22 16:32
病情描述
最近總是總是容易沮喪,整天不在狀態(tài),人都沒(méi)有什么精神,如何改善呢?
醫(yī)生建議:2014-05-22 16:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,要給自己自信,要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少。多看點(diǎn)勵(lì)志的書(shū)籍,激情的音樂(lè)。希望幫助到您
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