便秘，口味重，有點(diǎn)家族遺傳肥胖，吃的東西
女20歲
2014-05-23 22:30
病情描述
便秘，口味重，有點(diǎn)家族遺傳肥胖，吃的東西不多卻總是長胖，節(jié)食無用，運(yùn)動(dòng)成效甚微。
醫(yī)生建議：2014-05-24 06:02
健客醫(yī)生你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
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