你好醫(yī)生我想問(wèn)一下想減肥清腸胃 一日三餐
女0歲
2016-08-24 21:30
病情描述
你好醫(yī)生我想問(wèn)一下想減肥清腸胃 一日三餐吃沒(méi)糖分的麥片會(huì)對(duì)身體不好嗎
問(wèn)答詳情
林醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
通化縣婦幼保健站
早餐可以使用這種麥片，中午最好進(jìn)食正餐晚餐以水果蔬菜為主配合有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一段時(shí)間
那早上和晚上吃麥片和水果會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好 或者沒(méi)營(yíng)養(yǎng)
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充纖維素問(wèn)題不大
謝謝??
不客氣
麥片一次是放多少
一小碗
好
晚安
晚安
嗯
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