您好，輕度抑郁可以自我治愈嗎？
女24歲
2016-09-17 13:46
醫(yī)生建議：2016-09-17 17:11
李醫(yī)生可以的，要積極治療，抑郁是心理疾病，一般是自己生活感情看不開(kāi)引起的，平時(shí)要多和親朋好友多聊天，經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，保持充足的睡眠，積極向上。
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