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平時日常飲食宜清淡，可以多吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。不要吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料;也不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。因為這些刺激性和高激素性食品能使子宮肌瘤迅速增大，危害女性健康。希望可以幫到你。