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平時在家可以煮點百合粥，鮮百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖調服。健脾補肺，止咳定喘?；蛘呃嬷啵壶喞?個去核切片取汁。粳米50克熬粥，將熟時兌入梨汁調勻服。清心潤肺，止咳除煩。要注意休息，多喝水，保持室內的通風。希望可以幫到你。