怎樣減掉肚子和腰上贅肉
女0歲
2016-10-14 18:49
問(wèn)答詳情
程醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，可以多進(jìn)行呼啦圈，避免久坐，節(jié)食＋運(yùn)動(dòng)的方式
可是我不喜歡運(yùn)動(dòng)，我受熱就會(huì)長(zhǎng)豆豆
就是今年才開始變胖了，都有多余的肉。
那就只能通過(guò)節(jié)食的辦法，可以去做汗蒸
在飲食方面 我現(xiàn)在也沒(méi)有之前吃的那么多。去年吃的更少。肚子總是空空平平的。今年少吃也是感覺(jué)肚子不平。是肚子有氣嗎？
汗蒸多久一次，比較好？對(duì)于減肥需要注意些什么嗎？
每周兩次
(⊙o⊙)哦。對(duì)了，怎樣節(jié)食才不會(huì)影響健康？
我上班都是站著?？墒歉揪蜎](méi)有見下肥。只是前幾個(gè)月比去年吃的多點(diǎn)。
肚子總是有飽腹感，很久都不會(huì)覺(jué)得餓
早餐正常吃
午餐和晚報(bào)，七分飽
可是不吃都不覺(jué)得餓。
有沒(méi)有什么藥，可以讓肚子立馬變空。
腹脹，可能是有腸道消化不良或者婦科炎癥的情況
那怎么辦
謝謝你給我這么多建議，我去上班了，再見
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