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專家問答
足跟痛 足跟痛的癥狀
60
2013-10-07 10:34
病情描述
平時走路回家感覺腳后跟疼痛難忍懷疑是不是長了骨刺
醫(yī)生建議:2013-10-07 10:38
專家問答張醫(yī)生
你好!骨刺是關節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,并促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現(xiàn)象,一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人,男性多于女性, 常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病,最常見于膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節(jié)。骨疣不見得一定會產生癥狀,要看是否有壓迫到神經根或是脊椎,如果沒有的話就不會有什么讓人不適的癥狀產生。相反的,如果骨刺剛好壓迫到附近的神經根或是壓迫到脊椎,就可能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關節(jié)變形、肌肉無力等癥狀。
醫(yī)生建議:2013-10-07 10:58
專家問答健客醫(yī)生
如何預防和減輕腳后跟疼:第一:選擇穿輕軟合適的鞋子使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷第二:應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部血液循環(huán)第五:外敷貼劑趙 氏 養(yǎng) 生 膏 貼,特效治療足跟痛,方內融合地道野生藥材之精華,獨特秘制組方,直接敷貼于患處,通過藥力滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,快速起到溫經通脈,活血化瘀,消腫止痛,強筋健骨等作用,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛之目的

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