膽固醇比較高的人最好是少吃些什么食物？
男46歲
2014-07-01 10:09
病情描述
在食物中哪些是不適合給膽固醇比較高的人食用的，另外比較適合吃哪一些食物的?。?/div>
醫(yī)生建議：2014-07-01 10:11
張醫(yī)生膽固醇高的患者應該減少食用動物內臟，蛋黃，魚子牛羊肉等紅色肉類，減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等，而應該適當?shù)某砸恍┖叩鞍踪|的食物，新鮮的水果蔬菜還有豆類制品，研究發(fā)現(xiàn)，每天吃115克豆類制品，血膽固醇可降低20%，特別是對人體有危害的低密度脂蛋白的降低比較明顯。
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