152，96，怎樣減肥？肚子，臉，大腿，后背都長(zhǎng)了很多肉
女21歲
2016-10-29 10:02
醫(yī)生建議：2016-10-29 10:07
您每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)減肥的效果的，另外是保持良好的飲食規(guī)律，千萬(wàn)不要攝入垃圾食品
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