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專家問答
睡覺為什么想醒醒不過來
21
2014-07-28 18:26
醫(yī)生建議:2014-07-29 13:56
專家問答袁醫(yī)生
您的情況在醫(yī)學上稱之為“夢魘”,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生,避免白天過度興奮、勞累等。注意安排合理的生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。
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