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你應該是脂質性脫發(fā)。如果發(fā)現自己有脫發(fā)的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒。細心呵護頭發(fā)可預防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，非常流行對頭發(fā)染、燙、卷 ，這樣都會損害頭發(fā)。過多上網打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一，所以要少上網。避免長時間游泳。避免長時間使用電腦。