我高175厘米體重190，這個(gè)數(shù)據(jù)會(huì)不會(huì)不正常啊
男25歲
2016-12-31 17:55
病情描述
體重190該怎樣減肥比較快，有什么的好的建議推薦一下呢？
醫(yī)生建議：2016-12-31 17:55
健客醫(yī)生平時(shí)不要吃油性比較大的東西，早上和中午可以適當(dāng)?shù)某燥?，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘埩?，然后就是要進(jìn)行一些體育鍛煉的，保持持續(xù)的鍛煉這個(gè)才是有效的方法的
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