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專家問答
活化腦細(xì)胞的有什么保健品
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2014-09-19 19:36
醫(yī)生建議:2014-09-19 20:23
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的提問,活化腦細(xì)胞其實就是健腦,這一類的保健品有深海魚油軟膠囊,銀杏健腦片,大豆磷脂膠囊,DHA藻油軟膠囊等等都可以健腦,但是我本人其實不太推薦用保健品健腦,最好還是食療,多吃些健腦的食物如大豆及其制品,芝麻與核桃,龍眼和紅棗,金針菜(黃花菜)還有各種腦髓食物等等,希望以上能夠幫助到你
醫(yī)生建議:2014-09-19 20:15
專家問答健客醫(yī)生
營養(yǎng)大腦的保健品常見的是深海魚油,市場上魚目混雜,慎重選擇。還可以服用維生素E,輔酶Q10也有營養(yǎng)大腦、神經(jīng)的作用。
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