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關(guān)于戒煙，這個主要看吸煙者有沒有意志力去戒煙，或者是他本人想不想戒煙，強迫性戒煙效果會差一些。或者把吸煙數(shù)量采用遞減方法，跟他一起出去運動，進行多一些戶外活動分散他的注意力，平時多點鼓勵與支持還有幫助，心情保持愉悅。希望能幫到您。