我每天都爬上走很多路，為什么還是長(zhǎng)胖了。要怎么減肥呢？
女23歲
2017-01-22 15:50
病情描述
每一天都會(huì)走很多的路的，但是還是長(zhǎng)胖，為什么還是長(zhǎng)胖了這應(yīng)該要怎么減肥呢？
醫(yī)生建議：2017-01-22 15:50
健客醫(yī)生長(zhǎng)胖與你的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，氧運(yùn)動(dòng)每周四次， 減肥方法有很多，常見(jiàn)是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，還有藥物減肥，不過(guò)不主張藥物減肥。
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