你好有心理醫(yī)生在線不，我想咨詢下心理問(wèn)題
男0歲
2017-01-23 19:54
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
您好，請(qǐng)問(wèn)有什么問(wèn)題，，
為什么我有，會(huì)在乎別人的眼光和態(tài)度那些導(dǎo)致自己產(chǎn)生了焦慮感。醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我怎么辦？？？
太過(guò)于注重他人的眼光和看法
那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣辦呢？
你要想想，別人是沒(méi)有功夫在乎你的，你認(rèn)為的別人怎么看你都是你自己想出來(lái)的
哦，那可不可以交個(gè)方法什么的，有事在外就控制不了。
積極進(jìn)行社交活動(dòng)，以正常的心態(tài)去面對(duì)他人，多溝通，一些誤會(huì)就不存在了
但是那個(gè)焦慮感很強(qiáng)烈的。
建議放松心態(tài)，保持好心情，每天心里默念，我要做我自己，不要在意別人
嗯，好的，用不用去買點(diǎn)什么藥那些去輔助一下呢？
不用，多注意使用說(shuō)明書，一定看好了再吃藥
哦，這個(gè)會(huì)不會(huì)好的，？我怕會(huì)加重
如果積極暗示，保持良好心態(tài)，不會(huì)的
哦。。多謝了雯醫(yī)生，。到時(shí)有問(wèn)題再咨詢你。
恩恩
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