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專家問答
體重有些偏胖腿很粗請問一下想要恢復身材的話難度大嗎
21
2017-01-24 11:47
病情描述
我的體重有些偏胖我身高一米八體重73.5kg,這個算不算太胖
醫(yī)生建議:2017-01-24 11:47
專家問答健客醫(yī)生
這可能和你腿部運動量不夠有關系。身體肥胖減肥要改變飲食習慣,吃完飯后不要立即坐下,要站著或者走走,這樣可以減少脂肪堆積還能幫助消化,只要是運動都是可以的
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