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當(dāng)前頁面:
專家問答
想減肥有什么辦法請問一下想要恢復(fù)身材的話難度大嗎,
25
2017-02-08 14:58
病情描述
我是哺乳期媽媽有沒有什么能盡快減肥的辦法兩個月瘦20斤,但不希望影響孩子喝奶
醫(yī)生建議:2017-02-08 14:58
專家問答健客醫(yī)生
中午早晨飲食不變,晚上減半,然后快走活動一個小時不要吃什磨減肥藥的,控制飲食,最好一天的攝入量少不于你消耗的量,就能健康的瘦下去,適量的運(yùn)動能幫助你瘦身并加強(qiáng)心肺功能,總而言之還是節(jié)食加運(yùn)動
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