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當(dāng)前頁(yè)面：
專(zhuān)家問(wèn)答
為什么節(jié)食那么久也不見(jiàn)我瘦下來(lái)?。?/div>
女35歲
2014-10-10 22:23
病情描述
我平時(shí)上班，沒(méi)時(shí)間去什么機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)減肥，更沒(méi)那個(gè)心思去運(yùn)動(dòng)減肥，吃藥又怕副作用，所以就想節(jié)食減肥，可是堅(jiān)持那么久為什么看不到有效?。?/div>
醫(yī)生建議：2014-10-10 22:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
不吃飯不會(huì)加快瘦身速度。事實(shí)上，不吃飯只是使你腹中空虛，食欲旺盛，見(jiàn)什么想吃什么。而且，在不吃飯的情況下跑步時(shí)，消耗的熱量比正常進(jìn)食時(shí)要少。建議還要配合運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到效果。

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