吃了飯能不能運(yùn)動(dòng)
男0歲
2014-10-12 09:01
醫(yī)生建議：2014-10-12 10:10
健客醫(yī)生是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，輕則導(dǎo)致肚子痛，重則導(dǎo)致闌尾炎，不過(guò)要想消除熱量或者脂肪，建議你可以散步，或者吃水果等！
醫(yī)生建議：2014-10-12 10:11
劉醫(yī)生人體在飽餐后是不適合大量激烈運(yùn)動(dòng)，激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體對(duì)事物的消化和吸收，建議您可以吃了飯可以去散步，走走等輕微的運(yùn)動(dòng)，飯后兩個(gè)小時(shí)后可以適量的慢跑，這樣對(duì)身體也是有好處的。
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