女性，17歲，一直都想減肥，怎么做才能達(dá)到目標(biāo)？？
女17歲
2017-02-20 10:48
病情描述
我一直想減肥，請(qǐng)問我需要如何做才可以減肥的呢？
醫(yī)生建議：2017-02-20 10:48
健客醫(yī)生主要考慮你的這個(gè)情況可以運(yùn)動(dòng)減肥。建議每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，加上平時(shí)飲食方面不要吃太多高熱量，高脂肪的食物的，飲食清淡一點(diǎn)。
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