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專家問答
肥胖是我最大的問題,這要怎么做才好呢
18
2017-03-02 21:33
病情描述
肥胖是我最大的問題,這要這么做效果會比較明顯
醫(yī)生建議:2017-03-02 21:33
專家問答健客醫(yī)生
減肥的話,一般來說,主要是依靠飲食和運(yùn)動來達(dá)成的,然而控制飲食不代表節(jié)食,營養(yǎng)還是要跟上,對于高熱量的食物就少吃一些,還有的是,持之以恒的鍛煉。
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