你好醫(yī)生，我想問一下健身和瑜伽哪個適合瘦全身呢，我今年21
女0歲
2017-03-31 15:17
問答詳情
羅醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
綿竹市精神病醫(yī)院
，都差不多哈，但是還是要配合食物
健身更容易反彈吧？？瑜伽瘦的慢吧
減肥都是重在堅持
沒有什么快慢的
好吧 合理飲食
就是一噸三餐都要吃嘛？？
對啊，少吃油膩
不要暴飲暴食
恩，晚飯不吃的話也不行吧
蘋果和香蕉大概一天吃幾個呢？也不能一直吃啊
不吃不行，少吃
恩，，，，好吧，，，
這個不好說，看個人
恩，，那醫(yī)生那個吃藥減肥呢？
減肥藥建議不吃
對身體不好
好吧，醫(yī)生 媽保健品減肥呢？
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