陰虛體質(zhì)的人應該怎樣養(yǎng)生？飲食如何調(diào)節(jié)？
女27歲
2014-11-04 20:21
病情描述
陰虛是陰精不足，則適應能力減弱。陰虛體質(zhì)的人形體消瘦，瘦小，面色多潮紅常有灼熱感，手足心熱，口燥咽干，唇紅微干，多喜飲冷，便干尿黃，不耐春夏。嚴重者有腰膝酸軟，肋痛，視物昏花。
醫(yī)生建議：2014-11-04 20:21
健客醫(yī)生陰虛體質(zhì)飲食宜清淡，遠離肥膩厚味及燥烈之品，可多食芝麻，蜂蜜，糯米等甘寒性涼之品以滋補機體陰氣。冬天可適當服溫熱之品，藥物要選用滋陰清熱滋補肝腎之品，常用補虛中藥有玉竹，枸杞，生地黃等。
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