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專(zhuān)家問(wèn)答
節(jié)食減肥會(huì)影響新陳代謝的嗎?
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2013-10-21 20:02
病情描述
您好!節(jié)食減肥會(huì)影響新陳代謝的嗎?會(huì)越減越慢嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-21 20:10
專(zhuān)家問(wèn)答潘醫(yī)生
你好,節(jié)食減肥的確影響新陳代謝,會(huì)令你減肥的速度減慢。因?yàn)楫?dāng)身體適應(yīng)了節(jié)食的狀態(tài)后,就會(huì)提高對(duì)能量的利用效率,降低新陳代謝率,從而使再次減肥更加困難重重。簡(jiǎn)亭可以促進(jìn)脂肪分解代謝、調(diào)節(jié)脂肪和瘦肉組織的比例,幫助您達(dá)到理想的身材。另外,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能更有效的幫助您健康減肥。
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