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專家問(wèn)答
或許是壓力過(guò)大,總是多夢(mèng)頭昏腦漲要怎么治療?
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2017-04-23 18:56
病情描述
不知是不是壓力大過(guò)于緊張了,晚上總是失眠多夢(mèng),早上醒來(lái)頭昏腦漲,渾身無(wú)力。
醫(yī)生建議:2017-04-23 18:56
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)描述考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以口服谷維素或鬧舒心口服液調(diào)節(jié)一下,另外睡前喝一杯熱牛奶或聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)可以促進(jìn)睡眠??梢栽谡砬胺艂€(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果香可以讓人放松心情。平時(shí)注意適量鍛煉,避免熬夜。
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