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專家問(wèn)答
每天早上跑步全身都疼怎么辦
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2014-11-19 08:18
醫(yī)生建議:2014-11-19 10:36
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
每天早上跑步要適當(dāng)?shù)腻憻挘荒苓^(guò)量,尤其是很久沒(méi)有鍛煉后,突然運(yùn)動(dòng)量增加,會(huì)持續(xù)一個(gè)周左右,運(yùn)動(dòng)量要慢慢加
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