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專家問(wèn)答
生完孩子長(zhǎng)胖了,高160重120,
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2017-06-13 18:55
醫(yī)生建議:2017-06-13 19:10
專家問(wèn)答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
想要減肥主要還是控制飲食的,少吃動(dòng)物脂肪,多吃蔬菜和水果,晚上最好就不要進(jìn)食,平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)。
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