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怎樣甩點那些肉？

女20歲

2012-12-24 15:43

病情描述

本人臉一直都瘦小挺好的，但下身特別胖，腰看起來細，但比較豐滿，如果穿衣服的話，整體形象還好點。其實真的挺胖啊。現(xiàn)在我衣都成了一個難聽，怎樣才能掩蓋修飾我的身材。我也從來不吃減肥藥對那也不感冒。也不怎的運動。飲食上就是愛吃菜不吃飯，我好想快點快點減掉我那些肉啊。。。

醫(yī)生建議：2012-12-24 15:44

健客醫(yī)生

你好，運動是保持身材及青春最有效及元副作用的方法，建議平時多進行體育運動。也可以配合一些對身體無副作用的減肥保健品：奧利司他（用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。）、蝴蝶亞仙人掌濃縮片(超級P57)（輕松控制食欲，分解囤積體內脂肪。）

醫(yī)生建議：2012-12-24 15:43

健客醫(yī)生

愛做運動不？如果喜歡運動就好辦啦。。腰粗可以用呼拉圈來減。下身胖可以做愉加。再不簡單點騎單車，堅持一陣子你就會見到效果啦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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