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專(zhuān)家問(wèn)答
一般要提高睡眠質(zhì)量的情況,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦啊?
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2017-07-16 21:08
病情描述
出現(xiàn)睡眠不足的情況,一睡覺(jué)就做夢(mèng),請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么樣呢?
醫(yī)生建議:2017-07-16 21:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你所說(shuō)的情況來(lái)看,這應(yīng)該是有心事引起的,或者是工作上的事情比較多的原因,建議你在工作之余多放松一下,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
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