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專家問答
一般沒有時間刻意的減肥,一般都是騎車子七八分鐘就到學校,
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2017-08-16 19:50
病情描述
晚餐有時候也沒吃,現(xiàn)在人生那么美好,不想被這個困擾
醫(yī)生建議:2017-08-16 19:50
專家問答健客醫(yī)生
減肥可以通過調節(jié)飲食和運動來達到目的,飲食上在保證營養(yǎng)的情況下,可以多吃蔬菜和水果,適量增加運動,比如呼啦圈,飯后散步,打羽毛球等
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