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你好，建議你服用貞杞肝泰片，滋補肝腎，益氣養(yǎng)血。用于肝腎陰虛、氣血不足引起的頭暈目眩，腰膝酸軟，神疲乏力，少氣懶言，脅肋隱痛的輔助治療。1、可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。2、陰虛的人容易產(chǎn)生內(nèi)熱，因此不宜多吃辛辣刺激的食物，比如燒烤，火鍋，蔥，蒜等。3、腎陰虛忌吃或少吃——蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。