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專家問(wèn)答
想減肥又不想運(yùn)動(dòng),又管不住嘴
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2017-10-07 11:15
醫(yī)生建議:2017-10-07 11:39
專家問(wèn)答潘醫(yī)生醫(yī)師兒科柘城縣醫(yī)院
你說(shuō)的情況是身體的肥胖,給你的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和基因遺傳有關(guān),多余的脂肪在體內(nèi)堆積所致,建議通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)進(jìn)行減肥。
醫(yī)生建議:2017-10-07 11:38
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
正規(guī)科學(xué)的減肥方法,首先應(yīng)該管住嘴,少吃高脂肪的食物,平時(shí),多適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,充分的燃燒體內(nèi)的脂肪。
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